Государственное учреждение Воложинский районный центр гигиены и эпидемиологии

Лёгкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю грудную клетку. К сожалению, в последнее время заболевания легких стали распространенным явлением и представляют одну из главных угроз жизни и здоровью человека. Болезни легких могут быть острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами.

Безопасная кровь нужна повсеместно.

Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, благополучия и качества жизни.

Существуют продукты питания, в которых женщины нуждаются больше, чем мужчины. Такие продукты помогают оставаться бодрыми и энергичными, замедлить процессы старения, поддерживают организм во время беременности и в менопаузе, снижают риск развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. А все потому, что содержат ценные вещества, достаточное поступление которых является главным условием здоровья и долголетия женщины. Запомните эти продукты и регулярно включайте их в свой рацион.

Своё название гречневая крупа получила от греческих переселенцев, которые когда-то выращивали её на берегах Черного моря. На территории Беларуси гречиха известна с глубокой древности. В настоящее время эту очень полезную крупу выращивают практически во всех регионах Республики.

Сыр – полезный продукт с высокой питательной ценностью, прежде всего за содержание легкоусвояемых белка, кальция, фосфора которые наиболее полно усваиваются организмом.

Нет ничего ценнее хорошего самочувствия, особенно если с самого утра вы в хорошей форме. Как научится вставать утром легко и быть бодрым в течение дня. Помните: не бывает бодрости сразу после пробуждения. Не стоит относиться к этому как к чему-то плохому, сопротивляться, расстраиваться. Так должно быть. В этот момент важно вспомнить, что приятного есть у вас в жизни. Не только вспомнить, но и организовать.

Современный человек треть жизни проводит на работе, как правило, это 8 рабочих часов в день. Работа и вид деятельности давно перестали быть только физическими, в основном современный работник сталкивается с работой умственной и малоподвижной. На первый взгляд, никакой опасности размеренный рабочий день в офисе не несет – никаких производственный рисков и вредного производства, сиди себе в кресле перед монитором… Но это заблуждение.